こんにちは
ちゃーりーすーやんです🚲
注文後、約6日で、イギリスから到着しました。
MY PROTEIN
めちゃくちゃ対応が早いです。
明日から病み上がりからのいきなり夜勤2連発なので、二日間の夜勤が終わったら…
切り良く、筋トレ開始しようと思います。
夜勤明けは3連休なので
区営のトレーニングルームに行こうと思います🎵
その前に、明日までには腰を治さなくては…
🌂そういえばアンベルからペンタゴン79が返ってきました。
こんにちは
ちゃーりーすーやんです🚲
急遽の連休になり、身体も自由には動かない訳で自分を見つめ直す？良い機会だなと感じています。
そういえば…
大分前になるのですが
修理依頼を出していた傘が返ってきました🌂
以前の記事は、こちら。
suzan3756.hatenablog.jp
💪【悲報】腰の筋挫傷再び。
こんにちは
ちゃーりーすーやんです🚲
この時期になると
何故かわかりませんが
自分、ぎっくり腰になります。
季節的なものなのか、疲れが溜まりやすくなっているからなのか…
介護という職業柄仕方ないとは思うのですが…
いやはやなんとも、参りました。
■『よいしょ』とやったら腰から嫌な音が。
お風呂の介助にて
ご利用者を持ち上げた所、『ミシミシ』と腰から嫌な音と共に激痛がビリビリと走る感覚…
『この感覚、覚えているぞ…！』
という感じでした。(笑)
その後持ったまま、動けなくなるという(笑)
相方の女性も心配してくれて…
本当に、申し訳なくなりました。
■身体を鍛えようと思った矢先。
今日はお休みなので
息子が、幼稚園に行っている間に、区で運営しているジムに行こうと思っていましたが、そんな矢先にぎっくり腰という。
何とも言えない感じです…(笑)
改めて、身体は鍛えないとなと思ったのですが、本当に参りました…
■そんなこんなで3日間の強制休暇へ。
『休め休め』という皆からの有り難い？お言葉も有り、お言葉に甘えて…とりあえずの三日間の静養を余儀なくされました。
本当は働きたい気持ちでいっぱいですが。
仕事って、不思議と普段は嫌なはずなのに、急なお休みとなると行きたくなってしまうんですよね。
摩訶不思議です。
■ただただ申し訳ない…
欠員を出してしまったこと、その分の仕事が皆にのしかかってしまう事、ただただ申し訳ないと思う反面
自分の作り上げてきたチームは間違えじゃなかったと思えたような気がします。
助け合い、お互いがお互いに声を掛け合い、命令しなくても個人で判断でき、実行できる。
だからこそ、安心して休める…
そんな気がします。
正直にきちんとしたマネジメントは出来ていないと思いますが
上がちゃらんぽらんな分、下が縁の下の力持ちとなってくれている。
そんな意味で、皆に本当に感謝しかありません。
その分、復帰してからはきっちりと
仕事で返そうと思います。
■そんな訳で…
急な3連休。(笑)
何をするでもなく、静養の為ですが…
空いた時間で、腕、肩とかの筋トレをしようと思いました💪
腰に負担のかからないよう(笑)
