💪本格的に追い込もうと思います。

こんにちは

ちゃーりーすーやんです🚲

ここ最近、筋トレをサボっていました💪

そのツケも有り

というか前回測ったときと、全っっく下一桁も体重の変化がみられません。

それもある意味、奇跡です(笑)
という訳で…

近くのジムに入会しようと考えましたが
コロナもあるし…
そもそも論、仕事の後に行くのか？
と、考えたら勿体なくて、入会はやめました…

と、なると…どうやってやる気を出すのか…
考えました。

まずは、形から入ろうと…(笑)
プロテインは家にまだ残っているものがあるので、筋肉系のサプリメントを買い漁りました。

購入した物がこちら。

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合計9,874円也

嫁さんへのプレゼントも入れているので
実質7000円位。

もう、後戻りはできなくなってきました。(笑)

これから筋トレをしっかりと続けなければ
今後のサプリメント等の購入は確実に難しくなります。
もしも一度辞めて、また本格的に始めたいと思っても

時すでに遅し

嫁さんからのダメ出しが待っています。

なので…今回こそ、本気です。(笑)

ジムに通うのは勿体無い…
かと言って、自宅で筋トレは
自重orワンダーコアorダンベル10キロでのトレーニングになってしまいます。

何よりも今までがそうだったように、自宅だけだと自分自身がダラけてしまいそうな…💧(笑)

という事で…
自宅近くに区が運営している総合体育館があるので、そちらを利用しようかと。

一回400円なので、まぁまぁ…値段的にも良心的。

トレーナーは付かずですが
適当に自分なりに頑張ろうと思います。

観てます。
北村克哉さんの動画。
hidetada yamagishiさんの動画。
ドニー・イェンの動画。
などなど。

どこを目指しているのか、自分自身よくわからなくなってきていますが

兎にも角にも、筋肉は付けたい❗(笑)

心が疲れていると身体にも影響していきますが、まずは身体をがっつりと…作っていければと思います。

もう一度…チャレンジ開始です💪

跨り隊！🚲🏍