💪筋トレに新しい仲間が加わりました。

こんにちは

ちゃーりーすーやんです🚲

さてさて、先日、自分が住んでいる区の運営するバザーにて

自分的に目玉商品を買ってきました。

『倒れるだけで腹筋ワンダーコア〜🎵』

一時、かなりブームになったのですが

価格はなんと❗
驚きの1000円❗

しかも何気にメチャクチャきれいな状態でした🙆

見た瞬間に、ソッコーで手に持っていました😂(笑)

何気にこれなら、『ながら』がしやすいので良いかもー❗と思いました。

今もスマホ使いながら
腹筋しながら、ブログ書いています🎵(笑)

何気に腹筋が痛い😂(笑)

自分の腹筋の無さなのか
これがワンダーコアの真の力なのか…

何にせよ完全にワンダーコアなめてました。(笑)

という事で…
現在の自宅の器具は

手動可変ダンベル10キロ

と

ワンダーコア(笑)

💪という事で今日の筋トレ活動。

腹筋50回(ワンダーコアにて)
ダンベルカール　7キロ　10回x3

ワンダーコア、自分自身も続かないだろうなと思っていましたが…
案外仕事終わってから、家に帰ると
やりますかー❗という気持ちにしてくれます。(笑)

意外や意外。(笑)

#ワンダーコア #ロードバイク #筋トレ