🚭【禁煙。】祝、禁煙100日達成。

こんにちは

ちゃーりーすーやんです🚲

色々と仕事が立て込んだりで、なかなかブログを書けていませんでしたが

本日は記念すべき
禁煙してから100日目🚭

なのでせっかくですし
何が何でも書こうかと。(笑)

禁煙100日目、長かった。

でも、あっという間だった。

最初の３日目、3週間、1ヶ月は
相当きつかったです(笑)

でも、乗り越えてしまえば…後は
案外、楽でした。

ボーッとしたり、イライラしたり…
脱力感に襲われたり…

禁煙外来のチラシに

"禁煙してから、ご飯がおいしい！"
"身体が元気になった、やめて良かった"
"自分に自信がもてるようになった。"

とかごもっともらしい事が色々書かれていますが

"自分的にはご飯の味が格別に変わった訳でもない"

"元気になったという自覚もない"

"自信は若干ついたかな？"

という感じです。

少し過剰に宣伝し過ぎじゃないか、というのが本音です。

ただ、本気で禁煙して確実に変わったのはお金が貯まるようになりました💰

そのお金が貯まる事が嬉しくて、楽しくて…

自分の貯めたお金で、嫁さんと息子に好きなものを買ってあげられるって、本当に嬉しいです。

毎日毎日460円を払っていたんだなぁ…と、今考えると、ちょっと勿体無かったなという後悔もあったり。

吸っていた時は

吸う→頭がすっきりする🧠＝スッキリする為460円を払っている🧠

禁煙した今は

我慢する→お金が貯まる💰＝禁煙して、お金貯めて家族の為に使ってほっこり。

吸ってても吸ってなくても自分の中では、どちらも良い悪いとか、正解不正解はなくて

お金の使い道に関しての考え方が少しだけ変わったのかなと。

タバコが、気分転換になる（ような気がする）のは、吸っていたからこそわかる。

その快感の為に、お金を払っている。

正直に今も時折、吸いたくなります。(笑)

でも、お金が貯まる事、吸ったらお金が出ていってしまう事を考えたら
吸えないし、家族の事を思うとますます吸えません🚭

だからこそ、辞められてよかったのかなと思います。

自分は、禁煙して身体が見違える程よくなったと感じる事は、ほぼありません。

お金の使い方は変わりました。
というか、快楽の方法が変わったのかな。

自分の楽しみの為にというのは変わりません。

家族の為に使えるお金を増やす。
という明確な目的が有ります💰

そして、今は兎にも角にも、ロードバイク❗

ただただ走って、息切らしながら
目的地に着いた時の嬉しさ

息子と一緒に自転車で走って目的地までがむしゃらに走る楽しさ

ただただ、ドーパミンがバーッ❗と(笑)

タバコ吸う時の快楽なんかよりも断然❗気持ちいいんですよね。

意外とタバコやめることって、快楽を感じる為の方法を変えただけなのかもしれません。

置換療法じゃないですが

タバコではなくロードバイクこそ、自分は中毒になりそうです。(笑)