こんにちは ちゃーりーすーやんです🚲 本当に最近、ロードバイク乗ってません。(笑) 通勤では使っているのですが… そんな今日はレンタカーをして、栃木県まで行ってきました🚙 レンタルしたのは、ニッ○ンレンタカーという、大手の所ですハイ。 青いスズキのスウ…

こんにちは ちゃーりーすーやんです🚲 さてさて、仕事のストレスで暴飲暴食したり 禁煙に伴い、何かを口に入れる事が増えたり 家族とのご飯が美味し過ぎて、ついつい食べ過ぎたり 嫁さんとの夕飯後のチップストークだったり で 体重が、まさかの人生初の70㌔台…

こんにちは ちゃーりーすーやんです🚲 最近、ブログも筋トレもサボリ気味です。

こんにちは ちゃーりーすーやんです🚲 本日は、仕事もお休み。 地元は最高気温20度まで上がるとの事で 公園でピクニックでもしようと 家族でお散歩ライドへ行ってきました。

こんにちは ちゃーりーすーやんです🚲 先日は、ららぽーと豊洲まで 息子のキッザニア体験にて行ってまいりました。 息子と嫁さんは、地下鉄にて🚉 自分はGarminを装着したロードバイクにて🚲

こんにちは ちゃーりーすーやんです🚲 やーっと・・・ 待ちに待ったサイコンがきました… 『Garmin830』👊

こんにちは ちゃーりーすーやんです🚲 ついに！？！？！？！？！？！？😹🤣😂😹🤣😂😹🤣😂 pic.twitter.com/ReO2qpW9KF— すーやん (@suzan3756) 2021年3月6日 ついに待ち望んでいた 私の夢の一つ。 Garmin830❗高級サイコンを導入です🙆‍♂

こんにちは ちゃーりーすーやんです 先日、エリートのフライボトルを購入しましたが ライドで使ったので 使用感・現在はどんな感じなのかということを書いていければと思います。 ELITE(エリート) FLY ボトル 950ml(2020) ブラック 0160907 ブラック ボトル …

こんにちは ちゃーりーすーやんです ㌔ライドは達成していませんが 無事に禁煙100日達成し 禁煙して100日経っていた意外と続くもので… pic.twitter.com/tcZ59jpHUN— すーやん (@suzan3756) 2021年2月25日 嫁さんからもGarmin830の購入の許可がおりました ガ…

こんにちは ちゃーりーすーやんです 突然ですが スマホ、パソコンの中身を紹介したいと思います。 スマホに関しては、こんな感じ。 スマホに関しては ホーム画面にはフォルダ2つ含めた3アイコンしか置きません。元々、ひと画面にフォルダ分けせずに ワンタッ…

こんにちは ちゃーりーすーやんです 先日、家族で池袋まで自転車で行ってきまして Y's Road池袋店に寄ったのですが お目当てのサーヴェロ（見るだけ。(笑)）は無くガッカリしていましたが ピナレロのプリンスが❗元々ピナレロも気になってはいましたが サーヴ…

こんにちは ちゃーりーすーやんです色々と仕事が立て込んだりで、なかなかブログを書けていませんでしたが本日は記念すべき 禁煙してから100日目 なのでせっかくですし 何が何でも書こうかと。(笑) 禁煙100日目、長かった。でも、あっという間だった。 最初…

こんにちは ちゃーりーすーやんです 先日、とある傘のお話をしましたが 本日、無事に到着しました。 ペンタゴン79です。 持った感じマジで激軽でした。 しかも箱付きで。新商品の歯磨き粉です と手渡されたら、信じてしまいそうな位 軽いし、箱もそんな感じ…

こんにちは ちゃーりーすーやんです さてさて本日は、息子の『お守り買いに行きたい。』という一言でお守りを収めに赤坂日枝神社までママチャリで行ってきました。まずは普段、息子くんと一緒によく食べに行く松乃家 巣鴨店へ。と、思いましたが 時刻は8時50…

こんにちは ちゃーりーすーやんです 自分自身、無駄な事が好きです。 ただ、効率的な事も大好きです。 傘を買いました☂ 嫁さんには内緒で 【Amvel】Pentagon Large（Ｌサイズ） 進化した世界最軽量級79g 折りたたみ傘 晴雨兼用 耐強風 カーボン骨 ナノテク強…

こんにちは ちゃーりーすーやんです ここ最近、ブログをアップしていませんでしたが ロードバイクには、通勤でしか乗れていません。 息子の幼稚園でコロナ感染が発生したからです。 コロナがグッと身近になり 私自身、家族を守りたいので 不用意に出歩くのを…

こんにちは ちゃーりーすーやんです さてさて ここ最近、色々な物欲センサーがビンビンきてます。(笑) 数ヶ月経っても欲しい… と、思ってしまっている物を書いていこうと思います・Cervélo S serieshttps://www.cervelo.com/ja_JP/s-series・レックマウントR…

こんにちは ちゃーりーすーやんです 禁煙を始めてから今日で86日目となります 切りが良い訳でもないですが せっかくなので、今のタバコに関する 自分の素直な気持ちを綴っておきたいと思います。 実を言うと、今でも時折吸いたくなる。 フッとした時、会社の…

こんにちは ちゃーりーすーやんです さてさて、先日、自分が住んでいる区の運営するバザーにて自分的に目玉商品を買ってきました。 『倒れるだけで腹筋ワンダーコア〜』 一時、かなりブームになったのですが 価格はなんと❗ 驚きの1000円❗ しかも何気にメチャ…

こんにちは ちゃーりーすーやんです 昨日は日曜日休みという事で 家族で川口グリーンセンターまで スケートを滑りに行く予定でしたが混雑の為、入場制限も有り 止む無く池袋へ行きました。 約16キロ 片道8㌔程 物足りないけど 少し走れたので良しとしよう。(…

こんにちは ちゃーりーすーやんです 昨日、中国から荷物が送られてきました めっっっっっちゃ怪しい。 何だろこれ…… と、思いましたが実はAmazonで購入した物が1ヶ月遅れで届いただけでした(笑)すっかり忘れていました。(笑) チェーン、スプロケット掃除に使…

こんにちは ちゃーりーすーやんです 最近、You Tubeで北海道一周した方の旅の動画を観ているのですが…あじふらいさんという方の旅動画ですhttps://youtube.com/playlist?list=PLeJV_Nv2Sv0hRhgny2aDTgLY5i3EMyCFbめーっちゃ楽しそう(笑) 山あり谷ありの旅 色…

こんにちは ちゃーりーすーやんです 皆さんは夜、ロードバイク、自転車に乗る事ありますか？自分はあります 何故なら…通勤で使っているので 必ず遅番、夜勤、冬の早番などになると夜道を走らなければいけないからです。その為、ヘッドライトは必須です 最近…

こんにちは ちゃーりーすーやんです 先日息子の自転車の補助輪をとりました が、そこから練習はしていましたが なかなかうまくいかず。たまぁに乗るのですが 乗れなくて、すぐに諦めようとしたり…それで家まで自分が、息子のチャリに乗ったり… 乗りに行こう…

やりました。(笑) 本日のブログ 終わり❗(笑)

こんにちは ちゃーりーすーやんです 昨日のライドの疲れからか 23時位に寝床に入って、ぐっすり朝の9時位まで寝てしまいました そんな今日は遅番 13時〜22時迄 という感じなので 帰ってきてから、運動を行おうかと 仕事の疲れの後に、出来るのか？ とも考え…

こんにちは ちゃーりーすーやんです🚲 さてさて 昨日は筋トレをして自宅で過ごすと言ってましたが 今日は快晴☀ こんな天気に出かけないのも勿体ない… という事で

こんにちは ちゃーりーすーやんです さて、昨日、筋トレ決意表明を行ってから2日目。 昨日は夜勤、本日は夜勤明け。帰ってソッコーで息子を幼稚園に送り ご飯を食べてから入眠息子が帰ってきて少し遊んで その後は、習い事のピアノへ連れて行って と、充実し…

こんにちは ちゃーりーすーやんです ビンディングペダルに変えてからというもの今はまだ通勤にしか使っていませんが 確かに普段の短い通勤経路でのタイム(4キロ位)も確実に短くなっており、その効果を実感しています。 最高速に達する時間がいつもよりも、早…

こんにちは ちゃーりーすーやんです🚲 さてさて、先日は雨だったので メンテナンスに精を出したのですが🛠 シートポストに付けていた御守りも外したら すっきりです🚲 あまり付けすぎても、野暮ったく見えそうな事も有り一個は残して、他は自宅保管にしようと思い…